神戸健康気功ブログ【気になる学校】
【スピリチュアル】【気功】【メンタル】根気は体力? 神戸健康気功協会 神戸 元町 三宮
 根気がある,ということばがありますね。

その名の通り,気の根ですね。

根を張ってる植物は,切り花よりも長く生き,花を咲かせたり実をつけたりします。

根気のある人は,たいてい体力がある人といってもいいでしょう。

気力だけで動いていて,体力のない人は,集中力はあるものの持続力がないので
長期的なことや大掛かりなことが不得手だったりします。

体力のある人は精神的に安定しています。

どちらがよいということもないのですが,
体力をつけることはいろんなことを切り抜けられるようになります。

下半身の筋力をつけることで,体力はある程度,ついてきます。

できなかったことができるようになったり,精神的にも安定してくるように思います。


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