神戸健康気功ブログ【気になる学校】
目の疲れ・頭すっきり!!(神戸健康気功・元町・神戸・垂水・舞子・明石)
またまた降ってきました。今日は今から天気が悪化していきます。んー(-_-;)
この間の日曜日から調子を崩されている方が多いです。
かくいう私もイマイチです。
この天候は本当につらく、目が見えにくくかえって目が疲れまぶたが落ちてきます。
いやー今週後半は天気が良くなる見たいですので明日まではガンバ!!ですね。

(簡単目の疲れ・頭すっきり気功)
この気功は、お顔気功の1つです。
 * まず両手をこすり合わせ手を温めます。
 * 手のひらの親指のラインを使って押していきます。

 * 目じり ⇒ こめかみ ⇒ 頭の横(耳の上) ⇒ 頭の後ろ (8回)
  この順番でしっかりプッシュ、目の周りのツボを刺激させて血行を良くします。
  じつはこの気功小じわにも効果的です。ぜひお試しください!(^^)!

(お知らせ)
 今回のお顔気功(美容と健康気功)講座第2回開講します!
 場所は前回同様
  TIO舞子教室(5F)5月9日(土)15:00〜16:15です。
  まだお席は空いてます。ご興味のある方、お早めにお電話ください。



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