神戸健康気功ブログ【気になる学校】
お腹をあたためましょう!神戸健康気功協会 神戸 元町 三宮 大阪 京都 奈良
東洋医学的には、お腹はすごく大切です。

お腹には内臓があります。

内臓は気の源であり、気の調整もしています

内臓は非常に重要なところです

また、お腹はすごく無防備なところでもあります

で守られているわけでもなく、

薄い皮膚や筋肉が囲んでいますので冷えやすくもあります。

とくに女性は冷えやすいですね


そんなお腹を、

昔の人は、お腹を大切にして冷やさないようにしていました。

男性ならハラマキ! 寅さんですね

女性なら腰巻きです。(ふるっ〜)


今なら,女性も男性もハラマキですね


あと昔の人は女性も腹式呼吸ができました。

腹式呼吸でお腹をマッサージしてお腹を温めれてました


今は意識的にしないとできないですね

そういう事でハラマキと腹式呼吸が大事です

■ 神戸健康気功気功協会 TEL 050−3343−7357 ■


(元 町 教 室)火曜日 13:30〜14:30 (月4回)
         水曜日 20:30〜21:30   〃
         土曜日 17:00〜18:00   〃
(TIO舞子教室)
     
     第2第4土曜日 13:30〜14:45 (各週月2回)

























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